896
Bearbeitungen
Wesen 3: Beutetier: Unterschied zwischen den Versionen
K
Wesen 3: Tolpatsch, Trigger, Bannung, Selbstgespräch (mit Freigabe)
Admin (Diskussion | Beiträge) K (Wesen 3: Tolpatsch (Beschreibung), Tölpel entfernt (mit Freigabe)) |
Admin (Diskussion | Beiträge) K (Wesen 3: Tolpatsch, Trigger, Bannung, Selbstgespräch (mit Freigabe)) |
||
| Zeile 125: | Zeile 125: | ||
* Stammbaum: von Verwirrt · zu – | * Stammbaum: von Verwirrt · zu – | ||
* Hunger: offen | * Hunger: offen | ||
* Trigger: | * Trigger: Jemand schaut zu, kontrolliert oder greift ein, während man etwas tut. Das wird zum Kreis: Später muss keiner mehr etwas sagen, man hört die Stimme. Die Unselbständigkeit und das Unvermögen bestätigen die Aussage. Ein Teufelskreis. | ||
* Bannung: | * Bannung: Echte Verantwortung: eine Aufgabe ohne Kontrolle ausführen, bei der nur das Ergebnis kontrolliert wird. Wenn man sich bewährt und es gelingt, verstummt die Stimme nicht unbedingt, aber man kann handeln. Gegen die Stimme hilft eine Gegenstimme: sich Sprüche vorsagen und einüben, „Ich darf das.“ „Ich kann das.“ | ||
* Beschreibung: Der Tolpatsch ist ungeschickt. Man ist ungeschickt, wenn man nicht frei Erfahrung und Fehler machen darf. Alles kommt darauf an, dass die Dämonen frei handeln können. | * Beschreibung: Der Tolpatsch ist ungeschickt. Man ist ungeschickt, wenn man nicht frei Erfahrung und Fehler machen darf. Alles kommt darauf an, dass die Dämonen frei handeln können. | ||
:'''Wie es dazu kommt.''' Wird das verhindert, durch ständige Kontrolle oder Gemecker, oder indem einem bei einer Handlung die Dinge aus der Hand gerissen werden („Komm, ich zeig dir, wie das richtig geht“), entsteht durch die ständige Unterbrechung Unsicherheit. Man fühlt sich ständig beobachtet. Dann ist es schwierig, sich auf die Handlung selbst zu konzentrieren. Dazu kommt oft eine innere Stimme: | :'''Wie es dazu kommt.''' Wird das verhindert, durch ständige Kontrolle oder Gemecker, oder indem einem bei einer Handlung die Dinge aus der Hand gerissen werden („Komm, ich zeig dir, wie das richtig geht“), entsteht durch die ständige Unterbrechung Unsicherheit. Man fühlt sich ständig beobachtet. Dann ist es schwierig, sich auf die Handlung selbst zu konzentrieren. Dazu kommt oft eine innere Stimme: „Darfst du das?“ | ||
:'''Der Fluch.''' „Das darfst du noch nicht. Dazu hast du nicht genug Erfahrung.“ Erfahrung bekommt man nur durch Tun. Wer nicht tun darf, bleibt unerfahren, und der Satz bestätigt sich selbst. | :'''Der Fluch.''' „Das darfst du noch nicht. Dazu hast du nicht genug Erfahrung.“ Erfahrung bekommt man nur durch Tun. Wer nicht tun darf, bleibt unerfahren, und der Satz bestätigt sich selbst. | ||
:'''Was die Forschung dazu sagt.''' Wer einen eingeübten Ablauf bewusst überwacht, stört ihn (Beilock und Carr 2001). Überbehütete Studierende erleben weniger Autonomie und Kompetenz und sind häufiger depressiv (Schiffrin u. a. 2014). | :'''Was die Forschung dazu sagt.''' Wer einen eingeübten Ablauf bewusst überwacht, stört ihn (Beilock und Carr 2001). Überbehütete Studierende erleben weniger Autonomie und Kompetenz und sind häufiger depressiv (Schiffrin u. a. 2014). | ||
:'''Selbstgespräch.''' Selbstgespräch verbessert die Leistung, mehr bei feinen Fertigkeiten und neuen Aufgaben (Hatzigeorgiadis u. a. 2011, 32 Studien). Allgemeine positive Sätze können bei niedrigem Selbstwert nach hinten losgehen (Wood u. a. 2009). | |||
== Zauderer == | == Zauderer == | ||